fürsorglich und freundschaftlich mit meinen Inneren Kindern
durchs Leben gehe, dann:
Erlebe ich Freude, Farbe, Erfüllung, Liebe, Neugier, Entdeckerfreude, innere Gemeinschaft, Frieden,
Unabhängigkeit und Gesundung. Ich vertraue dann immer mehr mir selber, meiner Intuition und gehe
meinen eigenen Weg. Ich kenne alle Gefühle und traue mich, mit ihnen umzugehen. Ich bin liebevoll
zu mir und Anderen. Mein Gefühl der Bedürftigkeit und der Wunsch nach Kontrolle verschwinden
immer mehr.
Ich habe Freude an mir und dem Leben. Ich kann spielen und es genießen. Ich kann mich selbst
und andere so sein lassen, wie sie sind. Ich erlaube mir und Anderen ein erfülltes Leben zu führen.
Ich bin mit meiner Energie und Aufmerksamkeit immer mehr im Hier und Jetzt.
Wenn ich mich von meinen Inneren Kindern abgewendet habe,
sie nicht hören und sehen möchte, weil zuviel Leid damit verbunden ist, oder ich es nicht
besser gelernt habe, dann:
Finde ich in meinem Leben oft unerklärliche Traurigkeit, Ängste, Suchtverhalten und das Gefühl
nicht zu wissen, was ich wirklich brauche. „ Wunschloses Unglück“
Aus Angst vor Einsamkeit und Liebesverlust versuche ich über angepasstes Verhalten,
„immer lieb und hilfsbereit sein“, versteckte oder offenen Kontrolle, Kritik, Geschenke,
Krankheiten andere zu kontrollieren und zu manipulieren.
Allein fühle ich mich oft nicht gut und erfüllt genug. Unangenehme Gefühle und innere
Unruhe versuche ich mit zuviel Aktivität, Beziehungen, Essen, Trinken , TV, Drogen
usw. wegzumachen…
Viele Menschen befinden sich in einer Mischung von diesen beiden Zuständen.
Vergessene Innere Kinder, die früher Leid erlebten, dass sie nicht bewältigen konnten,
wie z.B. Vernachlässigung, Ängste, Verlassenwerden, heftige Bestrafung, Überforderung,
Liebesentzug, Missbrauch usw. versuchen noch heute unsere Liebe und Aufmerksamkeit zu
erhalten um Heilen zu können.
Schmerzliche Gefühle und Erlebnisse werden im Erwachsenenalter wieder erlebt und
reinszeniert ( Ablehnung, Verrat, Trennung) um erkannt und geheilt zu werden.
Jeder trägt seine heilen, kreativen, freudvollen, liebevollen Anteile seiner Kindheit
mit sich- genau wie auch die verletzten, überforderten und nicht-beachteten Kinderanteile.
Gemeinsam mit unserem mittlerweile erwachsenen Anteil können wir diese vergessenen Anteile
heilen und integrieren und wieder zu einem erfüllten Ganzen zusammen fügen.
35423 Lich 
